0歳から100歳まで 病気や障がいを「持つ人」と「支える人」を心をこめてケアする

株式会社 まちナース

まちのナースステーション八千代

看護小規模多機能型居宅介護

​小児訪問看護、成人訪問看護、高齢者訪問看護

 

まちこBLOG


   こんにちは。まちのナースステーションの応援隊長として
ブログやイベントなどでPRを担当している「まちこ」です。

簡単に自己紹介をさせてくださいね♥
誕生日は5月10日です。 お仕事はみんなを笑顔 (^.^) にすること。
食べるのが大好きで、特にソフトクリームには目がありません。
趣味は四つ葉のクローバー集めです。
「3匹の子ぶた」の絵本を読んで以来、おおかみさんが苦手になってしまいました・・
街のみんなが健康に生活できるよう、私に何ができるかな・・
みんな、応援してね!
 
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2017/08/09

ワークショップ

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今日は、骨粗しょう症予防についての勉強会を行いました。

日本人の平均寿命は、世界2位!!とても素晴らしいことですが、現在は平均寿命と健康寿命の差をなるべく縮めることが大切と言われています。

体を支える骨のためには、バランスの良い食事をしっかりとり、適度な運動や紫外線を浴びることが有効です。また、骨折のリスクを減らすために転倒しない環境づくりや運動が大切ということを学びました。

私たちの体を見えないところで支えてくれている骨のことを、もっと大切にしないといけないな~と思ったまちこでした。


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